सामीको मनोसामाजिक परामर्श
 

 
परामर्शपछि फेरिएको सोच ।
 

 
मनोपरामर्शले आत्मबल दियो, पालिकाले अवसर
 

 
मनोपरामर्शपछि लाग्यो – मर्नु समस्याको समाधान होइन रहेछ
 

 
शरीरका घाउको मात्र होइन मनको पीडाको पनि ख्याल गर्नु पर्ने रहेछ
 

 
तनाव व्यवस्थापन कसरी गर्ने ?
 
वैदेशिक रोजगारका क्रममा रहँदा विभिन्न कारणले तनाव उत्पन्न हुन सक्दछ । घरबाट टाढा हुँदा एक्लो महशुश हुने, सामाजिक वा आर्थिक कारणले पनि तनाव उत्पन्न हुन सक्दछ । त्यस्तो अवस्थामा के गर्ने भन्ने जानकारीका लागि तलको भिडियो हेर्नुहोस् ।
 

 
वैदेशिक रोजगार, एचआईभी र एड्स तथा यौनरोग 

सूचिकृत स्वास्थ्य संस्थाबाट मात्र स्वास्थ्य परीक्षण गराई तोकिएको होलोग्राम भएको स्वास्थ्य परीक्षण प्रमाण पत्र लिनुपर्दछ । वैदेशिक रोजगारमा जाँदा असुरक्षित यौन सम्वन्ध राख्नु हुन्न । यसले तपाईलाई र तपाईको जीवनसाथिलाई जीवनभरका लागि एचआईभी र एड्सको संक्रमणमा पार्दछ । यसका बारेमा थप जानकारीका लागि तलको लिंकहरुमा पढ्नुहोस् ।
 
HIV/AIDS Tokyo Sexual Health (ncgm.go.jp)
 
एचआईभी संक्रमण: जीवन लम्ब्याउन सुरक्षित यौन व्यवहार अपनाउनुपर्छ- स्वास्थ्य – कान्तिपुर समाचार (ekantipur.com)
 
यौनजन्य सरुवा रोगहरु के–के हुन र कसरी बच्न सकिन्छ ?::Nepali News Portal from Nepal (dhorpatannews.com)
 
मानसिक स्वास्थ्यको महत्व के छ ?

स्वदेशमा भएपनि वा विदेशमा रहेपनि शारिरीक तथा मानसिक रुपमा स्वस्थ हुन जरुरी छ । मानसिक तनावलाई व्यवस्थापन गर्न सकिएन भनें विभिन्न प्रकारका दुर्घटनाहरु आइपर्न सक्दछन् । मानसिक स्वास्थ्यको महत्वका बारेमा बुझ्न तलको भिडियो हेर्नुहोस् ।

 
 
 
Tags:-
१.शारिरीक स्वास्थ्य २. मानसिक स्वास्थ्य ३. दुर्घटना ४. स्वास्थ्य निति ५. वैदेशिक रोजगार

 
सम्भव छ आत्महत्याको रोकथाम